Das erste Date! Dos and Don’ts

Thema: Liebe und Beziehung

Wir haben irgendwie das Gefühl, dass wir nie wirklich richtig vorbereitet sind für das erste Treffen. Ausserdem ist da auch noch die Hoffnung, dass dieses erste Date das letzte erste Date sein wird und in einer Beziehung mündet. Ziemlich viele Dinge auf einmal.

Damit die erste Verabredung ein Erfolg werden kann, nachfolgend ein Überblick zu wichtigen Dos und Don‘ts.

Dos: So gelingt die erste Verabredung

- Der persönliche Eindruck zählt. Körperpflege sollte selbstverständlich sein. Genauso wie ein Outfit, in dem man sich wohlfühlt und das zur Situation passt. Das Styling natürlich, statt übertrieben. Eines der Dos, die für Männer und Frauen gelten. Und auch bei Parfum, Schmuck sowie Make-up ist weniger mehr. Gesundes Selbstbewusstsein und Authentizität machen uns sympathisch.

- Seien wir offen für unser Gegenüber. Ohne zu hohe Erwartungen oder ein im Geist geformtes Bild der anderen Person. Das Treffen muss nicht perfekt sein und kann trotzdem Potenzial bieten.

- Das erste Date sollte in der Öffentlichkeit stattfinden. Meint jedoch nicht zwangsläufig einen Restaurant- oder Barbesuch. Wie wäre es mit einem Picknick oder einem Spaziergang in schönem Ambiente? Auch spricht nichts gegen die Ausübung eines gemeinsamen Hobbys, solange dies eine Unterhaltung möglich macht. Zudem sollte die Zeit so gelegt sein, dass diese erste Verabredung auch verlängert werden kann, wenn sich beide wohlfühlen und noch keine Lust haben, das Zusammensein zu beenden.

- Mit einer gesunden Mischung aus zuhören und Fragen stellen bekunden wir das Interesse am Gegenüber. Im Gegenzug sollten wir natürlich auch etwas von unserer Persönlichkeit preisgeben. Mit einem ausgewogenen und gehaltvollen Gespräch lässt sich herausfinden, ob man Werte, Ziele und Begeisterung für ähnliche Dinge teilt. Neben Lebenseinstellung, Alltag, Freunden und Hobbys bieten auch Haustiere, aussergewöhnliche Erlebnisse, peinliche Momente (wenn sie auf lustige Art peinlich sind), was man überhaupt nicht kann oder die schlimmsten Geschenke beispielsweise einiges Gesprächspotenzial. Und häufig führt ein Thema zum nächsten.

- Wie das erste Treffen ausklingt, hängt immer vom Verlauf und dem Gefühl der Beteiligten ab. Wer zahlt die Rechnung? Dies ergibt sich aus der individuellen Situation. Eine herzliche Umarmung, vielleicht sogar ein Abschiedskuss? Ein Do, wenn beide Seiten dieses Signal aussenden.

Übrigens: Wenn sich unser Gegenüber als Blindgänger entpuppt oder das Gegenteil eines potenziellen Partners darstellt, dann sollte man das erste Date nicht künstlich in die Länge ziehen. Und auch dem anderen freundlich, aber unmissverständlich klarmachen, dass es kein Wiedersehen geben wird.

Don’ts: Das sollte man beim ersten Date unbedingt unterlassen

- Unpünktlichkeit macht nicht nur einen schlechten Eindruck, sondern senkt die Chancen für weitere Dates gegen null.

- Nicht mit der Tür ins Haus fallen. Die Vergangenheit in allen Einzelheiten ausbreiten oder die Planung einer gemeinsamen Zukunft dürften vermutlich jeden potenziellen Partner in die Flucht schlagen. Und auch ein Super-Verhältnis zu seiner Mutter sollte nicht wie ein unsichtbarer Geist dieses erste Treffen überschatten.

- Nicht zu dick auftragen. Mein Haus, mein Auto, mein Boot - kann man machen, doch zumeist führen Angebereien oder arrogantes Verhalten nicht zu einem zweiten Date. Nicht selten führt das diese erste Verabredung sogar ins vorzeitige Aus.

- Dem Handy oder anderen Frauen/Männern mehr Beachtung schenken als seinem Rendezvous, ist definitiv ein No-Go und zudem respektlos. Ausserdem kommen Schnappatmung, ständiges Kichern oder ein Elefant im Porzellanladen nicht gut an.

- Alkohol in sich hinein zu schütten, als gäbe es kein Morgen mehr, ist auf jeden Fall kein Do für das erste Date. Und auch bei weiteren nicht anzuraten.

- Das erste Treffen sollte nicht im Bett enden, wenn man sich mehr als ein schnelles Abenteuer erhofft.

Noch etwas, was unter die Don´ts fällt: Es betrifft nicht das erste Treffen im praktischen Sinne, sondern den Entschluss dazu. Hat man gerade eine Partnerschaft beendet oder wurde man verlassen, ist der Zeitpunkt denkbar ungünstig. Einmal, weil man selbst nicht frei ist. Unzufriedenheit und Verzweiflung wirken zudem unattraktiv. Aber vor allem ist es unfair seinem Date gegenüber.

Aufgeben ist keine Option!

Wenn wir die Dos umsetzen und die Don‘ts weglassen, kann die erste Verabredung durchaus zu weiteren Dates führen. Und mit jedem wird die Chance auf ein Wir grösser. Es gibt keine Zeitvorgabe, wann daraus dann die Liebe und Beziehung resultiert, die dieses erste Date auch zum letzten macht.

Wer das Gefühl hat, trotz Vermeidung von Fettnäpfchen irgendwie nicht weiter zu kommen, dem könnte vielleicht ein Dating-/ Beziehungs-Coach weiterhelfen. Möglicherweise gibt es ein paar blinde Flecken, die einen Erfolg über das erste Treffen hinaus, verhindern. Schlechte Erfahrungen oder negative Glaubenssätze wirken sich auch in diesem Bereich kontraproduktiv aus. Blockadenlösung und weitere Maßnahmen können Abhilfe schaffen. Einen Versuch ist es allemal wert.


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