Der Albtraum - unerwiderte Liebe

Thema: Liebe und Beziehung

Oftmals beginnen die ersten Schmetterlinge im Bauch zu fliegen und ohne es zu wollen, hat man sich plötzlich verliebt. Wohl einigen, wenn nicht sogar vielen von uns, eine nicht unbekannte Situation.

Doch was, wenn bei dem Gegenüber niemals mehr als ein Flirt im Raum gestanden hat oder Mann/Frau nicht im Ganzen dem Wunschpartner entsprechen?

Wenn aber bei einem selbst die Liebe wie eine Bombe eingeschlagen hat und die eigenen Gefühle sehr stark sind, folgt eine meist quälende, unerwiderte Liebe. Für die meisten Betroffenen ein wahrer Albtraum. Dabei hatte doch alles so positiv angefangen.

Liebe kann Himmel und Hölle sein

Es heisst, die Liebe ist eine der herrlichsten Gefühle, die wir erleben können. Das schönste Gefühl, das in unserem Herzen wohnt und andere zum Leben erwecken können.

Wir fühlen uns wie im 7. Himmel und möchten die ganze Welt daran teilhaben lassen. Wir sind voller Energie. Plötzlich scheint uns nichts unmöglich. Liebe und Beziehung sind für die meisten Menschen eine elementare Säule des Lebens. Doch tatsächlich gibt es auch eine Schattenseite, wie bei fast allen Themen unseres Seins.

Das Gefühl der Liebe kann uns auch innerhalb kürzester Zeit in die Hölle befördern und die zu erleidenden Qualen sind oftmals nicht so einfach in Worte zu fassen. Hierzu gehört auch eine unerwiderte Liebe, die zu einer Art Drama in unserem Leben werden kann.

Doch tatsächlich kann man sie nicht voraussetzen oder erzwingen, sie ist einfach da oder eben auch nicht.

Wunden, die nur schwer verheilen

Liebe ohne Gegenliebe ist häufig ein Grund für extrem stark ausgeprägten Liebeskummer. Während bei Liebeskummer, der bedingt ist durch Verlust oder Trennung, das persönliche Umfeld mit Mitgefühl und Unterstützung reagiert, so hat ein Betroffener bei einer unerwiderten Liebe kaum Hilfe und Verständnis zu erwarten.

Vielmehr wird durch die Reaktionen der nahestehenden Menschen der Betroffene in Einsamkeit und Isolation gedrängt und ihm ein Gefühl von Verrücktheit und Unvernunft gegeben.

So muss er nicht nur das Gefühl von Kummer ertragen, sondern hat womöglich auch keinen Halt mehr im Leben. Psychisch labile Menschen leiden meistens sehr heftig und sehr lange unter dieser Situation. Was leider zu Blockaden führen kann. Im schlimmsten Fall verstärken sie die Gedanken, dem Leben ein Ende setzen zu wollen.

Hier sollte dringend fremde Hilfe in Anspruch genommen werden.

Das Leben neu entdecken

Tatsächlich ist in den meisten Fällen eine unerwiderte Liebe als Gefühl äusserst quälend. Hier ist es hilfreich, die Situation aus einem völlig neuen Blickwinkel zu betrachten. Für den Betroffenen hört sich dies zu Beginn als ein nicht zu bewältigendes Hindernis an.

Doch es ist eine Möglichkeit, um dieses Gefühl zu überwinden. Es ist völlig normal und auch in Ordnung, dass Traurigkeit und die Frage nach dem Warum ein Bestandteil der Gedanken ist. Es gilt immerhin einen grossen Brocken zu verdauen, wenn Mann oder Frau einen Korb bekommen hat. Doch sollte auch diese Form von Liebeskummer nicht zum Dauerzustand werden.

Hilfreich ist es auf jeden Fall, wenn man sowohl den direkten als auch indirekten Kontakt zu der betreffenden Person für ein paar Wochen vermeidet. Des Weiteren heisst es, sich wieder auf sich selbst und sein Umfeld zu besinnen.

Hobbys, gemeinsame Unternehmungen und sich etwas Gutes tun bedeutet nämlich auch gleichzeitig, sich abzulenken und die Gedanken in eine neue Richtung zu leiten.

Je eher man wieder zu sich selbst findet, desto eher findet man sich mit der Ist-Situation ab und kann wieder sein normales Leben führen. Und die ermöglicht uns irgendwann neue Menschen in unser Leben zu lassen, und für neue, tiefere Begegnungen zu öffnen.

Wenn man das Gefühl hat, es alleine nicht zu schaffen, dann sollte man sich nicht vor fremder Hilfe verschliessen. Eine Lebensberatung kann beispielsweise auf verschiedene Art und Weise den Betroffenen in sein neues Leben begleiten.


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