Freundschaft Plus – warum nicht?

Thema: Liebe und Beziehung

Was steckt dahinter?

Geht es mit dem Kumpel richtig zur Sache, ohne in ihn verliebt zu sein, dann ist Sex der Extrabonus: Macht beiden Spass und "kostet" nichts. Also ein Mischmasch von echter Freundschaft und Affäre. Unverkrampft, spielerisch, zwanglos. Man trifft sich oft, hat gemeinsame Hobbys, liebt die gleiche Musik, dieselben Filme und eben auch heissen Sex. Eine Beziehung in unendlicher Leichtigkeit: Keine Eifersucht, kein Gezicke, null Zukunftspläne, keine Erwartungen, keine Pflichten.
Wie so oft im Leben gehören immer zwei dazu. Es kann nur funktionieren, wenn sie sich an gewisse Regeln halten und gleiche Ziele im Auge haben. Verliebt sich einer und erwartet, dass es fester wird, dass sie zu einem Liebespaar werden - dann ist der Zauber verflogen. Der Bonus wird zur Falle und die Freundschaft steht auf wackligen Beinen.

Nicht Fisch, nicht Fleisch

Gemeinsame Wege seit Jahren: Man kennt sich aus der Schule, wohnt um die Ecke, ist im gleichen Verein und fährt als zwei Paare an den Gardasee - Camping und Surfen. Dann kommt Kind eins und Kind zwei. Freunde bekommen Kinder, und die Kinder werden Freunde - wie praktisch. Sie wachsen zusammen auf, wie Geschwister, nur anders und manchmal einfacher. Kein Alltagsstress, man kann sich aus dem Weg gehen. Camping-Urlaub wie gewohnt, Eltern im Wohnwagen, Kinder in einem Zelt.

Tochter und der Sohn der Freunde werden älter, das Zelt ist noch gross genug. Dann kommen die Hormone ins Spiel. Warum nicht wild knutschen, sich erotisch berühren? Sex ausprobieren mit einem vertrauten Menschen, den man so gut kennt, mit dem es - hier und jetzt - so einfach ist?

Die Eltern haben Fragezeichen vor der Stirn: "Was ist das mit den beiden? Sind die jetzt ein Paar? Echt komisch, sieht nicht so aus. Sie halten kein Händchen, küssen sich nicht vor uns, es scheint wie immer. Dabei höre ich fast jede Nacht, dass sie viel Spass miteinander haben. Es ist nicht zu überhören, ein Zelt hat dünne Wände."

Tochter hat einen guten Draht zu ihrem Vater, der löchert sie mit Fragen: "Papa, alles gut. Pass auf: Kai und ich verstehen uns super. Ja, auch im Bett. Wir sind aber nicht ineinander verliebt. Wir sind nicht fest zusammen. Nein, wir werden nicht heiraten. Und vergiss die Enkel. Das ist heute völlig normal, heisst Freundschaft Plus. Alles klar? Entspann dich!"

Die wichtigsten Regeln für Freundschaft Plus

Am Anfang:

Wer kommt für Freundschaft Plus infrage? Bei welchem besten Freund oder welcher Freundin kann man einen Versuch wagen? Das Risiko ein "Nein" zu erhalten, im schlimmsten Fall eine Kündigung der Freundschaft, besteht immer.

Offene Karten:

Sagen Sie, was Sie wollen und was Sie nicht wollen - direkt und offen. Damit sie/er sich keine falschen Hoffnungen macht, wenn es körperlich wird. Zeigen Sie, wie wertvoll sie/er als Freund und eben auch als Bettpartner für Sie ist.

Die Balance:

Die Zeit zu zweit sollte ausgewogen sein - also zwischen Bett und gemeinsamen Aktivitäten. Wird es zum reinen Sex-Date, ist es unfair. Auf der anderen Seite senden Händchenhalten und Küssen in der Öffentlichkeit das falsche Signal. Ein Balanceakt zwischen Distanz und Nähe - zwischen Kumpel und Gespielin.

Geheimnis:

Warum es öffentlich machen? Wem nutzt es? Man weiss nie, wie andere darauf reagieren, es geht sie auch nichts an - hallo Datenschutz. Sie sind nicht Teil der Geschichte. Also besser das heisse Geheimnis für sich behalten.

Verletzlich:

Unbedingt vermeiden: Eifersucht, Vorwürfe, Streit. Hat man auch noch andere Sex-Partner, sollte man es nicht an die grosse Glocke hängen. Sprüche wie: "Du bist meine Traumfrau", besser weglassen, weil sie damit nur verlieren kann. Falsche Erwartungen werden geweckt, Gefühle verletzt.

Alles im Fluss:

Sobald einer sich verliebt und der andere weiter an seiner Freiheit hängt, ist es das Aus für dieses Beziehungsmodell. Kommt ein Dritter ins Spiel gilt das Gleiche. Dann heisst es einen Gang zurückschalten. Wie geht es weiter? Antwort: Es kommt darauf an.

Wo ist der Ausgang, bitte?

Unter Kumpels kann man offen und ehrlich reden, auch wenn man das mit dem Plus beenden will. Gründe gibt es viele, zum Beispiel kann die Lust aufeinander einschlafen, es wird langweilig, der Kick fehlt etc. Oder man sehnt sich nach einer richtigen Paarbeziehung mit allem drum und dran. Man will seine Zeit nicht weiter verplempern. Besonders für Frauen mit Kinderwunsch ein guter Grund, an die Zukunft zu denken.

Klar: Man kann beste Freunde bleiben, so wie früher. Ist das Vertrauen beschädigt, dann können sich die Wege auch trennen. Nicht selten ändert sich nach einiger Zeit der Status: Von "Freundschaft Plus" auf "In-festen-Händen". Was für ein Glück, wenn der beste Freund zur Liebe des Lebens wird.


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