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Beitrag vom 13.01.2015
Jede
Trennung ist bitter. Daran gibt es keinen Zweifel, egal welche Gründe dazu geführt haben. Doch nicht für jeden Menschen ist das Akzeptieren einer Trennung eine einfache Angelegenheit. Sei es, dass die Trennung vom Partner ausging. Sei es, dass ein
Seitensprung, den man mittlerweile bereut, zu einer vorübergehenden Trennung führt.
Solange nicht beide
Ex-Partner vollständig mit dieser Verbindung abgeschlossen haben, kommt es zu
Trennungsschwierigkeiten, die jedoch überwunden werden müssen.
Trennungsschwierigkeiten überwinden
Einfach zu überwinden sind Trennungen, bei denen es sich nur um die Aufteilung der gemeinsamen Habseligkeiten handelt und die
Liebe und die
Gefühle schon vor langer
Zeit auf der Strecke geblieben sind.
Doch es gibt auch derartige
Trennungsschwierigkeiten zu überwinden, die schwerwiegende Folgen nach sich ziehen können. Wenn sich der Betroffene vollständig zurückzieht und nicht einmal mehr für seine Familie oder die besten Freunde die Tür öffnet, muss darauf geachtet werden, dass dieser Zustand keinen zu langen Zeitraum einnimmt.
Ist dies der Fall, sollte energisch versucht werden, die Mauer zu durchbrechen. Wenn es so sein solle, kann eine Beratung mit einem Experten notwendig sein. Auch wenn das andere Extrem auftritt, also ein extrem übersteigertes Auftreten, dass diesem Menschen eventuell gar nicht entspricht, ist die nähere Umgebung gefragt, um diesem Treiben ein Ende zu setzen.
Auseinandersetzung ist wichtig
Um seine
Trennungsschwierigkeiten, egal welcher Art sie auch sein mögen, tatsächlich zu überwinden, bedarf es zunächst der Einsicht des Betroffenen, dass dieser Zustand geändert werden muss. Natürlich ist es legitim, sich einen gewissen Abstand verschaffen zu wollen.
Ob dies mittels vermehrter Arbeit, Sportaktivitäten, der Aufnahme von neuen Hobbys oder dem täglichen Treffen mit guten Freunden gemacht werden kann, ist sehr individuell. Sollte man es alleine nicht schaffen, kann ein Experte oder Coach dabei helfen. Auch ein Blick in die Karten kann
Motivation geben.
Die Zeit befreit von allen Blessuren ...
Trotzdem sollte man sich auch die
Zeit nehmen, tief in sein Innerstes zu schauen, um den eigenen Status herausfinden zu können.
Wie schwer ist die Blessur, die diese Trennung verursacht hat? Wie stark sind die Gefühle für den
Ex-Partner noch immer? Haben sich Wut und Feindseligkeiten ihm/ihr gegenüber aufgebaut?
Ob mit oder ohne fremde Unterstützung - ohne diese Auseinandersetzung wird der Weg für eine neue Partnerschaft nicht frei. Auch wenn es schwierig erscheint, so wird doch irgendwann wieder das Licht am Ende des Tunnels erscheinen.
Trennungsschwierigkeiten bedeuten nicht das Ende von allem ...
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