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Nie wieder rauchen - der sanfte Ausstieg

Herkömmliche Methoden zur Unterstützung beim Rauchausstieg zielen oft entweder auf die körperlichen oder die mentalen Herausforderungen ab. Diese einseitigen Ansätze lassen wichtige Aspekte unberücksichtigt und führen oft zu geringen Erfolgsraten und hohen Rückfallquoten. Meine Methode unterscheidet sich grundlegend: Sie verbindet gezielt beide Ebenen - für optimale Ergebnisse.

Was macht meine Methode besonders?

Meine Methode nutzt die tiefenentspannende Kraft der Hypnose, um den Ausstieg aus der Abhängigkeit ganzheitlich zu unterstützen. Der Ablauf umfasst mehrere aufeinander abgestimmte Phasen:

Tiefenentspannung und Zugang zum Unterbewusstsein
Mithilfe einer beruhigenden und vertrauensvollen Anleitung gelangen Sie in einen entspannten Zustand - den sogenannten Alpha-Zustand. In diesem Zustand öffnet sich der Zugang zum Unterbewusstsein. Dieser besondere Zustand fördert die Aufnahme positiver Impulse und unterstützt kreative Prozesse sowie innere Stabilität.

Atemtraining für natürliche Regeneration
Ein spezielles Atemtraining regt die natürlichen Funktionen der Atemwege an. Mit gezielter Zwerchfellatmung werden die Abwehrkräfte von Lungen und Bronchien gestärkt, um sich von den Belastungen des Rauchens zu regenerieren.

Stärkung des Unterbewusstseins durch positive Impulse
In der entspannten Hypnosephase wird Ihr Unterbewusstsein gezielt mit fördernden Impulsen unterstützt. Schwerpunkte sind:
- Stärkung der inneren Überzeugung, rauchfrei zu bleiben
- Erkennen des gesundheitlichen Nutzens und Abkehr von negativen Gewohnheiten
- Förderung eines bewussten Umgangs mit sensorischen Reizen, wie Geschmack und Geruch
- Aufbau von Selbstbewusstsein und innerer Stabilität
- Unterstützung bei möglichen Begleiterscheinungen des Entzugs

Stärkung der Eigenverantwortung
Im abschliessenden Schritt werden Sie in die Lage versetzt, selbstbestimmt und entschlossen den Weg in ein rauchfreies Leben zu gehen. Ihre Entscheidung wird gefestigt und unterstützt durch ein gestärktes Selbstvertrauen.

Vorteile der Hypnose-Methode

- Effizienz und Zeitersparnis: Eine Anwendung dauert nur etwa 40 Minuten.
- Ganzheitliche Wirkung: Körperliche und mentale Aspekte werden gleichermassen berücksichtigt.
- Schonend und sicher: Die Methode ist frei von Nebenwirkungen und unterstützt Ihren gesamten Organismus.
- Positive Veränderungen: Viele Teilnehmende berichten von einer nachhaltig positiven Wirkung auf ihr Leben.

Warum jetzt?

Ein rauchfreies Leben bedeutet mehr Lebensqualität, Energie und Freiheit. Lassen Sie sich auf Ihrem Weg professionell begleiten und entdecken Sie, wie einfach ein Neustart sein kann.

Herzlichst,

Ihre Samira


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