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Manche Düfte zaubern uns ein Lächeln ins Gesicht und machen einfach nur happy. Gerüche beeinflussen uns massgeblich und können unser
Wohlbefinden stark steigern.
Ätherische Öle stimulieren die Sinne, den Geist und den Körper und werden aus natürlichen Zutaten gewonnen. Der Mensch wird stark vom lymphatischen System gesteuert, welches stark mit dem Geruchssinn verbunden ist. Düfte können Erinnerungen in uns erwecken und
Gefühle in uns auslösen. Es gibt bestimmte Düfte, mit denen positive Assoziationen verbunden werden, wie
Sonne, Frische, Freiheit oder Reinheit, die uns beleben und uns glücklicher machen. Wir haben unsere liebsten ätherischen Öle zusammengestellt, die Ihr Wohlbefinden garantiert steigern!
Ätherische Öle für gesteigertes Wohlbefinden
Ätherische Öle sind mit unseren körpereigenen Hormonen verwandt. Über den Geruchssinn aktivieren die Öle im Gehirn verschiedene Neurotransmitter, welche dann Endorphine und Serotonin ausschütten. Ätherische Öle sind natürliche Essenzen, welche aus der Natur gewonnen werden. Wurzeln, Kräuter, Blätter, Samen oder Früchte werden aufgrund ihrer bestimmten Wirkungen und Eigenschaften ausgewählt und anschliessend entweder durch Wasserdampfdestillation oder Kaltpressung zu ätherischen Ölen verarbeitet. Welche Öle Ihr Wohlbefinden steigern, lesen Sie hier.
Orange und Mandarine
Der frische
Duft nach saftiger Orange katapultiert einen direkt in den letzten Urlaub und lässt einen vom Sommer träumen. Der
Geruch der beliebten Zitrusfrucht hat eine stimmungsaufhellende Wirkung und gleicht die Winter-Blues perfekt aus.
Pfefferminze
Der frische Duft von Minze gibt uns den ultimativen Energie-Kick! Der Geruch wirkt sich positiv auf unsere Konzentration und unser Erinnerungsvermögen aus und weckt uns geistig auf. Einfach ein paar Tropfen ätherisches Pfefferminzöl auf die Handgelenke und Schläfen und schon hat man den Kopf frei.
Jasmin
Der blumig-süsse Duft der Jasminblüten verzaubern einen im Sommer vor allem am Abend, wenn die Blumen ihren exotisch-warmen Geruch verbreiten. Man sagt Jasmin nach, eine energetisierende und stimmungsaufhellende Wirkung zu haben, weshalb auch vermehrt Frauen, die ihre Menstruation haben oder schwanger sind, oft zu diesem Öl greifen. Jasmin soll kreativ machen und den Optimismus steigern.
Vanille
Es handelt sich nicht nur um eine beliebte Eissorte, sondern um einen universal beliebten
Duft: Vanille. Der Duft löst in den meisten Menschen ein Gefühl von Heimat und Familie aus und lässt einfach nur wohlfühlen... Das teure Gewürz soll nicht nur die Nerven beruhigen, sondern auch gegen Gereiztheit und innere Anspannung wirken. Auch beim Einschlafen sollen ein bis zwei Tropfen Vanille-Essenz auf dem Kopfkissen helfen. Das Öl soll die innere Balance wiederherstellen und für den Einklang mit sich selbst sorgen.
Salbei
Wer sich gestresst fühlt, kann sein
Wohlbefinden mit Salbei steigern: Schon im Mittelalter wurde die Pflanze wegen Ihrer Eigenschaften geschätzt. Der Duft des Krauts soll nicht nur die Konzentration und Aufmerksamkeit stärken, sondern auch Stress und Aufregung lindern. Auch das Einschlafen soll das ätherische Öl erleichtern: Einfach vor dem Schlafengehen ein paar Tropfen auf das Kopfkissen geben.
Rose
Der Duft der Rose wirkt betörend und harmonisierend zugleich. Die Rose ist die Blume der
Liebe und erfüllt uns mit Wohlbefinden. Rosenessenz soll das
Herzchakra öffnen und die Energien im Körper balancieren. Der ausgleichende Duft wirkt entspannend und beruhigt die Gedanken.
Kamille
Der sanfte
Duft der Kamille beruhigt und wirkt entspannend. Wer sehr gestresst ist und schwer abschalten kann, dem wird dieser Duft guttun. Ein bis zwei Tropfen in den den Handflächen verreiben und mit den Händen vor dem Gesicht tief einatmen und schon kann man spüren, wie sich Verspannungen und Blockaden lösen.
Sandelholz
Sandelholz wirkt sich mit seinen erdigen, holzigen Duftnoten entspannend auf Geist und Seele aus. Bei Stress und Überlastung im Alltag ermöglicht dieser Duft einem zu entspannen und einfach loszulassen. Auch innere Blockaden können mit diesem besonderen
Geruch erarbeitet und gelöst werden.
Ylang-Ylang
Dieses ätherische Öl soll glücklich machen! Der betörende Duft soll sich positiv auf die Leistungsfähigkeit auswirken und Energie verleihen, um den Tag voll auszuschöpfen. Ausserdem soll der Geruch das Selbstvertrauen stärken und die
Intuition unterstützen!
Wie kann man die ätherischen Öle anwenden?
Ätherische Öle können vielfältig angewandt werden. Als Raumduft erfüllen Sie Ihren Wohnraum mit Ihrer herrlichen Essenz: Dazu können Sie einen Diffusor oder eine Duftlampe nutzen. Damit lassen sich je nach Öl herrliche Duftatmosphären kreieren. Auch Duftkerzen mit natürlichen ätherischen Ölen eignen sich zur Raumbeduftung.
Auf bestimmte Energiepunkte aufgetragen können ätherische Öle ebenfalls das
Wohlbefinden steigern. Auf die Handgelenke, die Kniekehlen oder die Schläfen aufgetragen, können ein paar Tropfen wahre Wunder wirken, revitalisierend, entspannend oder energetisierend wirken.
Falls Sie mehr zum Thema ätherische Öle wissen möchten oder wir Sie anderweitig unterstützen können, rufen Sie uns gerne an oder besuchen Sie uns auf unserer Homepage unter https://www.zukunftsblick.ch. Unsere erfahrenen Berater stehen Ihnen hilfsbereit zur Verfügung!
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