Höheres Selbst

Wege zum höheren Selbst

Es gibt viele Wege, wie Sie sich mit Ihrem höheren Selbst verbinden können. Hier wollen wir Ihnen mehrere Wege vorstellen, mit denen Sie Ihrem höheren Selbst näherkommen können. Weitere Tipps finden Sie auf unserer Website!

Selbstliebe

Um mit Ihrem höheren Selbst im Reinen zu sein, müssen Sie sich zunächst als Grosses und Ganzes lieben lernen. Das heisst auch die "schlechten" oder dunklen Seiten des eigenen Wesens. Ein liebenswürdiger, geduldiger Umgang mit sich selbst ist wichtig, um dem höheren Selbst Raum zu geben, sich zu zeigen. Wenn Sie bestimmte Teile Ihrer Seele unterdrücken können Sie sich nicht mit Ihrem höheren Selbst verbinden.

Gelassenheit

Stress entsteht, wenn wir nur das weltliche Ich erleben. Stress entsteht durch äusserliche Einflüsse, die jenseits der Kontrolle liegen. Versuchen Sie gelassen, mit Lebensumständen umzugehen. Wahrer Frieden kommt von innen und führt zwar nicht dazu, dass Sie nie wieder Stress erfahren werden, aber dass Sie anders und besser damit umgehen können. Sie können die Menschen um sich nicht verändern, nur sich selbst. Entspannen Sie sich also und machen Sie sich nicht den Stress.

Rückzug

Sich auch mal Zeit zu nehmen für sich selbst, sich zurückzuziehen und "Nein" zu sagen ist wichtig, um sich mit dem höheren Selbst zu verbinden. Kreieren Sie Momente der Stille und lernen Sie das Alleinsein zu geniessen. Wer alleine sein kann, ist frei und macht sich unabhängig. Oft möchte man andere nicht enttäuschen oder verletzen und geht gegen seine eigene Seele vor. Das höhere Selbst weiss, dass Sie niemandem ein "Ja" schulden, und dass Sie keine schlechten Intentionen haben. Achten Sie in solchen Momenten auf Ihr Bauchgefühl und vertrauen Sie darauf!

Meditation

Meditation ist ein hervorragender Weg, um sich mit sich selbst zu verbinden. Bei der Meditation kreieren Sie eine höhere Schwingung und öffnen Ihr drittes Auge. Meditation hilft auch dabei, sich von seinen Gedanken und Denkmustern zu distanzieren. Dies ermöglicht das Ausbrechen aus dem alltäglichen Hamsterrad. Meditieren können Sie eigentlich überall! Ob Abends zu Hause vor dem Schlafengehen oder auf dem Weg zur Arbeit kurz in der Bahn: Nutzen Sie freie Zeiten, um Ihren Kopf von Gedanken zu befreien. Sie werden sehen, dass Sie viel gelassener und fokussierter werden.

Achtsamkeit

Achtsamkeit macht bewusst, was man sonst nicht bewusst wahrnimmt. Achtsamkeit ist ein toller Weg, um seinem höheren Selbst näherzukommen. Versuchen Sie im Alltag auch bei den kleinsten Dingen nicht direkt zu reagieren, sondern erst einmal zu beobachten, bevor Sie antworten. Ausserdem führt Achtsamkeit auch zu mehr Dankbarkeit, denn auf einmal erkennen Sie all die kleinen schönen Dinge, die Ihr Leben schön und lebenswert machen. Achten Sie darauf, den Fokus auf das Positive in Ihrem Leben zu lenken, und Sie werden bald merken, dass Ihnen immer mehr schöne Dinge auffallen und Sie diese anziehen.

Tagebuch

Auch das Führen eines Tagebuchs ist eine tolle Möglichkeit, sich besser kennenzulernen und wahrzunehmen. Es passieren täglich so viele Dinge, denen man sich nicht bewusst ist. Durch das routinierte schriftliche Festhalten von Gedanken und Erlebnissen lernt man sich selbst besser kennen und erkennt vielleicht auch bestimmte Zusammenhänge oder eigene Verhaltensmuster.

Sich mit seinem höheren Selbst zu verbinden ist eine lange Reise, die ein Leben andauern kann. Doch dies ist keinesfalls ein Grund zur Entmutigung, denn es ist eine Reise voller wunderschöner Erlebnisse und Realisationen. Ihr höheres Selbst versucht sich andauernd mit Ihnen zu verbinden und mit Ihnen Kontakt herzustellen. Sie müssen ihm nur den Raum und die Stimme geben. Wenn Sie mehr zum Thema "höheres Selbst" erfahren möchten oder sich für andere spirituelle Konzepte interessieren, beraten wir Sie gerne telefonisch.



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